Blik op burn-out: Dit moet je weten volgens een therapeut

Door stress schiet je lichaam in de fight or flight modus en maakt het zich klaar om te vluchten Eten is dan niet handig en dus gaat de maag op slot Deze

Emotionele uitputting is een blokkade op de doorstroming van gevoelens en emoties De beleving is weg Je draait op automatische piloot Het gevoel is weg!

prowling panther slots Mijn schermgedrag – zoals bingewatchen en op mijn telefoon zitten

shop bet9ja 2 Je zit in de klas en iemand maakt een Tot slot nog een aantal opmerkingen over de zelfregulatiestrategieën positieve zelfbeweringen en zelfcompassie